Những tác hại của công nghệ thông tin đến đời sống

Ngày nay trong công cuộc hiện đại hóa, rất nhiều thiết bị thông minh ra đời, chính nó là tác nhân làm thay đổi cuộc sống của con người. Các thiết bị Smartphone, laptop,… luôn gắn liền với sinh hoạt và cuộc sống ngày thường.

Chỉ cần chạm vào smartphone, công việc của chúng ta đơn giản hơn rất nhiều như việc bật tắt điện, điều hòa, nóng lạnh theo ý mình, không cần tốn thời gian bật tắt ở công tắc, các thao tác đơn giản hơn, nó giúp cuộc sống chúng ta hiện đại hơn. Bên cạnh những lợi ích của công nghệ mang lại thì bài viết dưới đây cho ta thấy tác hại của công nghệ thông tin ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào.

Công nghệ số và vấn đề ứng dụng vào cuộc sống

Ngày nay trong thời đại công nghệ số, thành quả phát triển không được ứng dụng vào đời sống là điều mất mát, con người ngày nay đang lệ thuộc vào công nghệ. Công nghệ phản ánh sự sáng tạo và phát triển không ngừng nghỉ của con người, nó làm thay đổi cuộc sống tốt hơn

Mạng xã hội phát triển khắp mọi nơi, các mạng xã hội lớn hiện nay như : Facebook, Zalo, Twitter,… dường như không còn xa lạ đối với chúng ta, nó giúp kết nối mọi người với nhau gần hơn, kết bạn và làm quen với rất nhiều người trên khắp thế giới. Giúp chúng ta chia sẻ, tìm kiếm nhiều thông tin bổ ích

Lý do tại sao? Nguyên nhân là do chúng ta quá lệ thuộc vào chúng, thử hỏi bạn dùng 1 ngày bao nhiêu thời gian để lướt facebook? 15 phút, 1 giờ, 2 giờ…hay nhiều hơn

Nó biến một số người chìm đắm vào không gian ảo. Thời đại công nghệ số báo mạng phát triển ngày càng chiếm ưu thế lớn lấn áp báo giấy

Trẻ em ngày nay tiếp cận với công nghệ sớm, một số sẽ mang lại lợi ích nhưng một số lại quá lạm dụng vào nó

Con người ngày càng tự động hóa, lướt web, xem phim, chơi game, nghe nhạc bằng chiếc smartphone. Chúng ta không thể phủ nhận lợi ích mà nó đem lại nhưng cần sử dụng như thế nào cho đúng mà không phụ thuộc quá  nhiều vào chúng

Tác hại của công nghệ thông tin đối với cuộc sống chúng ta

Vấn đề về cột sống.

Chức năng của cột sống là chống đỡ toàn bộ cơ thể, trong đó có đầu. Tư thế thẳng nó có thể đỡ được 5,4 kg nhưng nó trở nên nặng và gây áp lục hơn khi chúng ta cúi đầu nhiều về phía trước, vị trí ngồi, nằm hoặc đứng khiến cột sống gánh phải 1 trọng tải lớn nhiều lần làm chúng nhanh bị hao mòn gây thoái hóa

Tổn hại thị lực.

Việc lạm dụng quá nhiều thiết bị kỹ thuật số có thể gây nhức mắt, mỏi mắt và có thể dẫn đến triệu chứng đau đầu, khó tập chung, khô ngứa, đau mắt. Lạm dụng nó quá nhiều gây mờ mắt, loạn thị và tăng độ nhạy cảm của mắt với ánh sáng.

Theo nghiên cứu của hiệp hội Hoa Kỳ  gọi đây là hội chứng thị giác màn hình hay còn gọi là mỏi mắt kỹ thuật số. Những người sử dụng điện thoại, máy tính trên 2 giờ liên tục có nguy cơ mắc hội chứng này.

Gây cảm giác mất ngủ.

Sử dụng thiết bị công nghệ trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ do bước sóng ngắn và ánh sáng xanh nhân tạo phát ra từ màn hình điện thoại và máy tính gây chậm đồng hồ sinh học, sản sinh ra hormone – melatonin tự nhiên tác dụng điều hòa chu kỳ thức – ngủ của con người.

Sử dụng thiết bị điện tử vào ban đêm khiến cơ thể khó ngủ thậm chí mất ngủ , nó trì hoãn sự khởi đầu của giấc ngủ, làm giảm sự tỉnh táo vào hôm sau. Lâu dần sẽ dẫn đến mất ngủ, khó ngủ n=mãn tính.

Có thể gây nghiện

Trung bình mỗi chúng ta, người trưởng thành sử dụng hơn 11 giờ mỗi ngày, điều đó gây tác động xấu đến sức khỏe tâm thần người dùng.

Khiến con người lười vận động

Khi sử dụng thiết bị điện tử chúng ta thường ngồi, nằm trên ghế hoặc trên giường trong thời gian dài, theo thời gian lối sống ít vận động như vậy làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì.

Theo nghiên cứu của tổ chức y tế thế giới từ 60% – 85% người dân trên thế giới đều có lối sống ít vận động. việc này gây ra những vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng.

Gây hại tới sức khỏe tinh thần

Không chỉ gây ra vấn đề sức khỏe về thể chất nó còn gây ra vấn đề sức khỏe về tinh thần. Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, người trẻ sử dựng 7-11 nền tảng mạng xã hội gây nguy cơ trầm cảm và lo lắng cao gấp 3 lần so với người sử dụng 2 nền tảng.

Khiến con người trở nên thụ động hơn

Ngày nay thông tin có thể tìm kiếm dễ dàng trên mạng hơn khiến con người trở nên thụ động, kém sáng tạo. Công nghệ làm hạn chế những ý tưởng sáng tạo do thói quen tìm kiếm trên google. Điều này khiến chúng ta lười suy nghĩ, các triệu chứng xuất hiện của công nghệ là mặt tác hại mà công nghệ mang lại với con người.

Hội chứng tiếng chuông ma

Đã bao giờ bạn vội vàng thò tay vào túi lấy điện thoại vì cảm giác rung nhưng màn hình không có tin nhắn, cuộc gọi nào. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng nó là căn bệnh phổ biến của người dùng điện thoại. Theo 1 số nghiên cứu thì hơn 70% người dùng mắc triệu chứng này.

Triệu chứng sợ không có điện thoại

Cảm giác lo lắng tăng dần mà một số người dùng mắc phải khi không có điện thoại của mình và sự rối loạn này thực sự có thể ảnh hưởng tiêu cực khá trầm trọng lên đời sống người mắc phải. Căn bệnh này hiện đang càng nhận được nhiều quan tâm khi nhiều các trung tâm phục hồi mọc lên với các phác đồ điều trị phát triển xử lý nó.

Hội chứng say rượu

Trong khi, một số người tỏ ra rất thích giao diện phẳng, rực rỡ, mới của IOS thì có một số người cảm giác buồn nôn, chóng mặt, khó chịu với hệ điều hành này

Căn bệnh này được miêu tả cảm giác mất định hướng khi một người tiếp xúc với hệ thống mô phỏng thực tế ảo. Sự nôn nao đến từ cảm giác chóng mặt do sự di chuyển não bộ cảm nhận khi ta đứng yên

Suy thoái Facebook

Con người là sinh vật bậc cao nhất của xã hội lớn, chúng ta thường nghĩ rằng giao tiếp trên mạng xã hội sẽ làm chúng ta vui hơn nhưng ngược lại. Theo nghiên cứu sự thất vọng, buồn chán của người trẻ tỉ lệ với khoảng thời gian lang thang trên facebook. Bạn có thể giải quyết vấn đề trên bằng cách duy trì cuộc sống trên mạng xã hội và cuộc sống ngoài đời thực để có cái nhìn đúng hơn

Rối loạn nghiện internet

Nó ám chỉ thời gian bạn sử dụng internet hàng ngày vượt quá mức độ cho phép của 1 cá nhân. Nó tác động tiêu cực không ít đến sự tự tin và năng suất làm việc của một người

Nghiện trò chơi trực tuyến

Theo nghiên cứu năm 200 tại Hàn Quốc, 8% dân số nước này thuộc độ tuổi 9-39 tuổi mắc bệnh nghiện internet hoặc nghiện chơi game online, tình trạng này nghiêm trọng đến mức họ phải cắt mạng cho đối tượng người dùng dưới 16 tuổi từ nửa đêm đến 6 giờ sáng

Cyberchondriac

Bạn bị đau đầu và quyết định tìm xem nguyên nhân là gì ? Vô tình bạn tìm thấy một trang web đề cập đến đau đầu là triệu chứng của u não. Đọc thông tin bạn cảm thấy lo sợ, sợ hãi mình mắc phải căn bệnh trầm trọng

Đây là xu hướng của người mắc phải hội chứng đó thường tưởng tượng. Nhiều người có xu hướng tự khám bệnh bằng cách tìm kiếm trên internet dẫn đến những kết luận tồi tệ cho người dùng

Hiệu ứng google

Nhờ có sự phát triển của internet con người nhanh chóng tiếp cận những tri thức loài người, tuy nhiên mặt khác của nó làm chúng ta lười suy nghĩ và tư duy hơn.

Tham khảo thêm: Các hướng đi của ngành công nghệ thông tin